Programma di Detox primaverile “PANCHAKARMA A CASA TUA”
E’ arrivata la primavera: è il momento di rinnovarsi, purificarsi e risplendere!🌸
Primavera è il tempo ideale per alleggerire il corpo dalle tossine e risvegliare Agni (fuoco digestivo). Questo programma è pensato per aiutarti a fare la depurazione primaverile in modo semplice, graduale, secondo la tradizione ayurvedica. Da casa tua. Ogni passaggio sarà spiegato con chiarezza, e ti accompagneremo con ogni passo, come si fa nelle cliniche ayurvediche in India.
L’Ayurveda non è solo una medicina, ma uno stile di vita: qui impari a riconnetterti con la tua costituzione (prakriti), risvegliare l’energia vitale e lasciare andare le tossine del corpo e della mente.
https://oumyoga.it/detox-primaverile/
Guidato da Iryna Pavlovska, esperta di Ayurveda e Yoga.
I nostri esperti: [sp_easyaccordion id=”12683″]
Inizio e durata:
Dal 5 al 23 maggio 2025, con 7 giorni di Detox effettivo.
Dove: a casa tua con gli incontri serali (20:30-21:30) e con le risposte alle domande online (saranno disponibili le registrazioni), supporto costante via chat e telefono.
Programma Detox di purificazione primavera-estate è diviso in 4 parti:
5-9 maggio: incontri teoriche, studio, interazione con il gruppo e la preparazione della spesa. Incontro individuale con Irina per personalizzare il Programma do disintossicazione e individuare i rimedi che possano potenziare la purificazione.
10/11 maggio: inizio del Detox effettivo (monodieta e le procedure di Panchakarma)
17/18 maggio: giornata di purificazione
19-23 maggio: fase di uscita dal processo di purificazione e inizio del Rasayana (Rigiovanimento)
Il programma include anche le lezioni di yoga, meditazioni, pranayama e altre pratiche potenziare il DETOX e per purificare la mente.
Le date possono essere cambiate in base ai vostri impegni (per esempio, cominciare 2-3 giorni prima o dopo).
Tutte le fasi e le procedure saranno spiegate nei primi incontri
Avendo uno schema per eseguire il Programma Detox, potrai effettuare il prossimo ciclo di purificazione in qualsiasi momento.
Questo programma di disintossicazione ti aiuterà a potenziare il sistema immunitario, purificare il corpo e sconfiggere la sindrome da stanchezza cronica in modo naturale, senza alterare il tuo equilibrio.
Cosa otterrai partecipando a questo programma di DETOX:
- Monodieta senza patire la fame;
- Qualità di pelle, pulita e ringiovanita;
- mugliorerai l’energia e l’umore durante la giornata;
- Migliorerai la qualità del sonno;
- Otterrai importanti benefici: per le funzioni intestinali, per la digestione, per il sistema ormonale e immunitario;
- Acquisirai abitudini quotidiane e alimentari salutari;
- Purificherai l’organismo da scorie e tossine;
- Apporterai benefici per il tuo peso corporeo.
Cosa include il programma Detox Ayurvedico:
- Incontro individuale per la personalizzazione del programma;
- Incontri teoriche di AYURVEDA online con le risposte alle domande in tempo reale
- Le lezioni sono registrate. la chat del gruppo con gli assistenti è sempre attiva.
- Dispense dettagliate per ogni fase del programma
- Spiegazioni dettagliate di tutte le procedure Auirvediche, come svedana, snehana, virechana, basti ecc. adattate per essere eseguite comodamente a casa tua
- Lezioni pratiche di YOGA per attivare i processi di purificazione dell’organismo: esercizi (Asana), respirazione (Pranayama), rilassamento (Yoga Nidra) e meditazione (Dhyana).
- Assistenza, guida e supporto tramite la chat durante tutto il percorso, con il supporto dei nostri esperti che risponderanno a tutte le tue domande.
- Ricette ayurvediche e consigli per l’uso corretto delle spezie.
- Tecniche di automassaggio linfodrenante ayurvedico (Abhyanga).
- Informazioni e consigli per migliorare l’alimentazione e prolungare la vita.
- Indicazioni per uscire in modo graduale e corretto dal processo di Detox.
- Indicazioni per il percorso di Ringiovanimento (Rasayana).
- Registrazioni disponibili.
Per poter iniziare il programma Detox è necessario individuare la propria costituzione effetuando un test che ti invieremo per acquisire i rimedi corretti in base al Dosha di appartenenza.
‼️Sconti per chi ha già partecipato ai Programmi Detox precedenti con noi: 50%
‼️Presentazione del programma in presenza (a Recco, presso la Croce Verde) e online via Zoom.: Lunedì 28 aprile alle 17:00 e Mercoledì 30 aprile alle 10:00
Per avere il link dell’incontro, per i costi, iscrizioni e per altre info contatta Iryna al tel. o WA 335 474 980
PAGAMENTO: Paypal o Bonifico all’ASD OumYoga (IBAN IT76A 03268 56400 0526 1049 9731, Banca Sella).
CAUSALE DEL BONIFICO: Quota integrativa programma Detox + nome e cognome
Hai la possibilità seguire il programma Detox anche in altre date in forma individuale.
Unisciti al programma, per ristabilire l’equilibrio e l’energia vitale!
I risultati che puoi avere solo dopo 7 giorni del programma Detox:
- Purificazione profonda di tutti gli organi e i sistemi del tuo corpo dalle tossine accumulate;
- Liberazione dai blocchi emozionali riducendo lo stress, la stanchezza e l’affaticamento emotivo;
- Purificazione antiparassitaria;
- Nuove abitudini alimentari sane;
- Diagnosi della salute con i metodi dell’Ayurveda;
- Sviluppo di abitudini giornaliere sane.
Abbiamo preparato per voi un video dove trovi la presentazione del Programma Detox.
Ecco le presentazioni precedenti del Programma Detox con Irina Pavlovska:
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Gli articoli da approfondire:
La corretta alimentazione secondo l’Ayurveda
Il principio purificante detto “Monodieta” – Detox Ayurvedico durante cambio delle stagioni
