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Lo scorso weekend abbiamo iniziato il corso di formazione per insegnanti yoga e non posso che esserne entusiasta! Abbiamo avuto sia lezioni pratiche che teoriche e ho… Altro...
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La corretta alimentazione secondo l’Ayurveda in autunno
Oggi è l'ultimo giorno del Programma di purificazione “Detox ayurvedico: Panchakarma a casa tua” e abbiamo parlato di cambio delle stagioni e di come dovrebbe essere cambiata la nostra alimentazione nell'autunno secondo l'Ayurveda. Lo studio delle procedure di Panchakarma, la purificazione ayurvedica, la preparazione e disintossicazione del nostro organismo mediante antichi metodi naturali ayurvedici, tutto questo: IN SOLE TRE SETTIMANE. Ringraziamo Amadio Bianchi Svami Suryananda in collaborazione con gli esperti di Ayurveda e Yoga Giusi Ledda, Irina Pavlovska e Silvia Piccoli per aver condotto questo importante programma di Detox. I programmi di purificazione sono consigliati...
Sukshma Vyayama Yoga: Esercizi Sottili
Sukshma Vyayama Yoga: Esercizi Sottili per raggiungere la profondità attraverso la respirazione. Gli esercizi semplici di Sukshma Vyayama Yoga sono adatti a persone di tutte le età. Questo metodo di yoga è stato introdotto nel mondo dal Maestro indiano Swami Dhirenda Brahmachari, che lo ha appreso da suo Guru, Sri Maharishi Kartikeya. Il Sukshma Vyayama Yoga offre benefici rapidi, con effetti terapeutici che si possono ottenere in pochi minuti, a differenza degli esercizi di ginnastica tradizionali che richiedono almeno 20-30 minuti. Benefici per il Corpo e la Mente Questi esercizi sono un tesoro autentico sia...
Detox Ayurvedico: Panchakarma a casa tua
Programma di purificazione "Detox ayurvedico: Panchakarma a casa tua" Con Amadio Bianchi Svami Suryananda e in collaborazione con gli esperti di Ayurveda e Yoga Giusi Ledda e Irina Pavlovska. L'inizio e durata: dall' 8 marzo al 23 marzo 2024 Dove: a casa tua con le lezioni online La registrazione delle lezioni: Si Chat del gruppo con moderatori: Si Il programma è diviso in tre parti: Preparazione, Panchakarma e Uscita dal Detox. Il programma completo, con i temi delle lezioni, le procedure per ogni giorno, la lista della spesa e i rimedi consigliati, ti sarà spedito...
Libri di Yoga consigliati
BIBLIOGRAFIA CORSO FORMAZIONE YOGA I classici testi yoga sono considerati Yoga Sutra di Patanjali, Hatha Yoga Pradipika, Siva Samhita, Gheranda Samhita, Moksha Shastra. Questa è una lista di libri consigliati sulla pratica e la filosofia dello yoga. I libri coprono vari aspetti dello yoga, dalla pratica fisica alla filosofia spirituale. Sono risorse utili per chiunque voglia approfondire la conoscenza dello yoga e sviluppare una pratica più significativa. ABC Asana di OumYoga "Yoga Sutra di Patanjali" (commenti di Edwin F. Bryant): Una traduzione e interpretazione completa delle aforismi di Patanjali. Bryant offre un'analisi dettagliata, rendendo questa...
Scuola Yoga Contemporaneo
Corsi di yoga e meditazione a Chieri, Cambiano, Poirino, Torino e Rivoli a favorire l’introspezione e l’equilibrio: sviluppa forza e stabilità e permette di affrontare serenamente la vita in un accordo armonioso di mente corpo e spirito.
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