Una mia amica mi ha informato sulla possibilità di partecipare al programma "PanchaKarma a casa tua" e così ho colto l'occasione per entrare nel mondo dell'ayurveda. Grazie alla… Altro...

Studio Ayurveda ormai da qualche anno con il maestro Amadio e con Giusi, mentre Iryna è stata quella persona che al momento giusto ha creato l’occasione per farmi provare finalmente il Panchakarma… Altro...

Durante il nostro ultimo incontro del corso di formazione per insegnanti Yoga abbiamo praticato la meditazione dinamica Surya Namaskar. Avevo già praticato un paio di volte tale pratica durante le… Altro...

Ci tengo davvero a ringraziarvi, credo che così come lo avete fatto, con tutta la vostra conoscenza ed energia, questo che proponete, sia un percorso meraviglioso, tanto che, sto già pubblicizzando… Altro...

Buongiorno a tutte e un ringraziamento ad Irina, Giusi e Amadio ho finito anch'io le pratiche detox e sono pienamente soddisfatto del percorso, lingua decisamente più pulita, battito addominale meno… Altro...

Che dire …mi si è aperto un Mondo ☀️ ho deciso di provare questo percorso per curiosità …Sentivo il bisogno estremo di “disintossicarmi” da farmaci, stress, cibo … Non sapevo cosa… Altro...

Bellissima esperienza, bellissima gente...Un po' difficile, sia perché devi affrontare cose nuove e sia perché si è rivelata una pulizia non solo del corpo ma anche della testa. Entri in questo… Altro...

Un grazie di cuore ai nostri 3 esperti che ci hanno guidato con conpetenza e dedizione in questo percorso di disintossicazione "Detox ayurvecico Panchakarma a casa tua"! All'inizio non è stato… Altro...

Ho partecipato al corso online Panchakarma. È stata un'esperienza magnifica, rigenerante a livello fisico e spirituale. Volevo ringraziare il maestro Amadio Bianchi, gli insegnanti Irina e Giusy e… Altro...

Buonasera a tutte, voglio dare anch'io il mio ringraziamento. Quando Giusy mi ha parlato del pancha karma ho pensato subito che era arrivato il momento di fare un po' di dieta, provare a detossinare… Altro...

La medicina allopatica non mi ha mai convinta fino in fondo perchè mi sono sempre domandata la causa delle patologie e spesso non trovavo risposte. Ho scoperto, quando ero solo ventenne, la semplice… Altro...

Questo percorso di "Panchakarma a casa tua" è stato il mio primo avvicinamento all’ayurveda di cui non sapevo nulla. All’inizio mi è parso che ci fossero troppe cose da fare, troppo tempo da… Altro...

Ho frequentato il corso di Yoga in gravidanza con Irina, ed è stata un'esperienza piacevole. Non avevo mai frequentato un corso di yoga, e sono rimasta piacevolmente sorpresa: le lezioni uniscono… Altro...

Da qualche anno faccio il… Altro...

Yoga Terapia con attenzione alla persona. Alle difficoltà di movimento dovute ai problemi motori. Ai bisogni individuali. ???? È importante il fatto che la docente si prenda cura dei suoi… Altro...

Son tre anni che pratico lo yoga, iniziato principalmente per evitare il mal di schiena. Poi via via il mal di schiena è quasi scomparso e la pratica è diventata quasi necessaria per tutto il resto… Altro...

Il corso di yoga in gravidanza è stato bellissimo...e poi anche il corso di  Post-parto! Un vero toccasana per me e il mio bimbo, uno spazio tutto nostro!! Alla fine di ogni lezione mi sono sentita… Altro...

Ciao mi chiamo Riccardo e ho provato a fare yoga con Irina da un po di tempo a questa parte...mi ha fatto conoscere questo mondo la mia fidanzata, che è allieva di Irina...io all'inizio non ero… Altro...

Avevo frequentato altri corsi di yoga ma senza mai trovare quella parte spirituale importantissima in questa disciplina. Dopo già la prima lezione con Irina ho capito che avevo trovato ciò che… Altro...

Ad Aprire è nata la mia prima bambina, Bianca e fino all' ottavo mese ho frequentato i corsi di yoga di Irina. Sono stati mesi incredibili dove ho visto il mio corpo modificarsi. Lo yoga mi è… Altro...

Sono Marzia, insegnante di yoga per bambini, ho deciso di iscrivermi al corso di formazione per insegnanti di yoga per ampliare le mie conoscenze sulla pratica e sulla filosofia di questa antica… Altro...

Non conoscevo la pratica Yoga. Ho seguito alcune lezioni di Irina online, è iniziato la pratica. Devo dire che mi si è aperto un mondo, nuovo e interessantissimo. Irina è… Altro...

Avevo già partecipato alla Detox l'anno scorso ma al terzo giorno ho abbandonato in quanto non compatibile con orari e impegni di lavoro. Quest'anno ho cominciato al momento giusto, lavorando in… Altro...

Da tempo le gambe hanno iniziato a farmi male e non potevo salire le scale senza perdere il fiato. Negli ultimi anni ho dolori nelle ginocchia, articolazioni e schiena, mal di testa e pesantezza… Altro...

Felicissima di aver fatto il detox con Irina. Lei è molto competente e ti segue in ogni dettaglio, sia dal punto di vista alimentare che emozionale, molto attenta. Tutto quello che condividi con… Altro...

Vengo fuori da questa settimana di detox con tanta leggerezza in più, fortificata nella mia volontà e felice di imparare le basi per una sana alimentazione. È come se il mio corpo si fosse… Altro...

Ho deciso di partecipare al programma di purificazione mossa dal desiderio di migliorare la mia salute… Altro...

Volevo fare un piccolo riassunto della mia settimana di detox ayurvedico. In generale è andata bene, io tra l’altro ho imparato a mangiare un po’ meglio e anche grazie alle tabelle, riesco ad… Altro...

Questa mia seconda esperienza di Panchakarma Detox Ayurvedico con Iryna è stata bellissima... mi ha aiutata a rigenerarmi nel corpo e nella mente. Dandomi più forza e lucidità. È un percorso… Altro...

L’esperienza della settimana di Detox ayurvedico è stata molto particolare ma rivelatrice ed interessante, in quanto ho capito sostanzialmente alcune cose: la prima è che ho ascoltato il mio… Altro...

Ho fatto una settimana di detox insieme con Irina. Mi è piaciuto tanto, anche se non è stato semplice. Sono stata seguita tutto il tempo e ho imparato cose nuove, che sicuramente inserirò come… Altro...

Pesavo 48kg, ora dopo la purificazione, 45 e mezzo. Sono venuta a conoscenza di questa fantastica opportunità che ho apprezzato molto, dopo una settimana di purificazione, con una alimentazione a… Altro...

Io ho fatto la terza variante… É già al primo giorno ho sentito che stava cambiando qualcosa nel mio corpo. Mi si è sprigionata moltissima energia! Solo il terzo giorno ho sentito stanchezza...… Altro...

Mi chiamo Sabrina, ho partecipato al Detox Ayurvedico nel gruppo creato da Iryna nel mese di aprile. È stata un'esperienza molto bella, anche se impegnativa. Iryna è una straordinaria… Altro...

Ho partecipato per la prima volta alla settimana di depurazione ayurvedica con Irina ed è stata un'esperienza importante. Oltre a stare meglio a livello fisico ho imparato tantissimo perchè Irina… Altro...

Per me questo detox é stata una grande opportunità perché era da molto tempo che pensavo di fare un digiuno. Appena mi é stato proposto non ho esitato e ho deciso di provare questa… Altro...

Tengo a dire a Irina quanto sia importante il suo supporto in questo periodo. Da quando, ormai alcuni anni fa, ho cominciato a fare yoga, sono uscite fuori delle parti di me che prima rimanevano in… Altro...

Ho fatto questo percorso di detox per perdere qualche chilo e per sperimentare la medicina Ayurveda. Devo dire che la settimana non è stata facile perché non è facile cambiare completamente… Altro...

Ho iniziato questo detox sentendo la necessità di dover dare una ripulita al mio corpo appesantito da pranzi ed eccessi di ogni genere, nonostante non soffra di particolari patologie o problemi di… Altro...

Mi sento molto piu' leggera (perso 5 kili) con 4 giorni di digiuno. Non l'avrei mai creduto! Ma effettivamente e' questione di atteggiamento mentale. Sento che il mio intestino ha bisogno ancora… Altro...

Ho effettuato, nel mese di marzo, il percorso Detox di una settimana consigliato da Irina. La mia alimentazione e’ consistita in succhi di verdure ottenuti con estrattore e monocibo… Altro...

Siamo una coppia che già da 3 anni fa yoga insieme. Ci siamo avvicinati allo yoga attratti dalla possibilità di unire l’attività fisica a qualcosa di più profondo dal punto di vista mentale e… Altro...

Ieri sera per me è stata la prima volta. Davvero una bella esperienza e oggi mi è sembrato che in me ci fosse una nuova e sottile consapevolezza...! Sicuramente c'è da lavorarci ma mi sembra un… Altro...

Ho frequentato l’anno scorso il corso di meditazione "Risveglio interiore" con Irina e Marco e sono contenta. Mi ha aiutato a prestare piu’ attenzione a me stessa, alla vita, al mio io interiore,… Altro...

Ho frequentato il corso di meditazione con Irina e Marco, "Risveglio interiore", e posso confermare che è un'esperienza davvero unica. In corso ha risvegliato le mie consapevolezze. Per esempio mi… Altro...

Sono secondo anno che pratico yoga con Iryna ed ho scoperto alcuni cambiamenti che mi sono successi e che vorrei descrivervi. Innanzitutto ho imparato la respirazione con la glottide, cosa non… Altro...

Il primo anno di corso è stato intenso ma è volato come se fosse durato un giorno. Ora che i testi classici sullo yoga, scritti dai grandi maestri, stazionano un pò ovunque nella mia casa, ripenso… Altro...

Il primo anno e' gia' terminato e sono molti i momenti che porto con me....ho cominciato questo corso dopo essermi riavvicinata per la seconda volta nella mia vita allo yoga , in un momento… Altro...

COSA MI HA DATO IL 1° ANNO DEL CORSO FORMAZIONE INSEGNANTI YOGA Il mio primo anno del corso di formazione per insegnanti di yoga è andato. Era da anni che pensavo di fare questo passo e ci… Altro...

L’anno scorso, dopo parecchi dubbi, ho iniziato finalmente il mio percorso di formazione per diventare insegnante di yoga con la scuola OumYoga.it. Da quando ho iniziato anni fa a praticare yoga in… Altro...

Sono avvicinata all’Hatha Yoga circa dieci anni fa praticando discipline quali Pilates, Power Yoga e Ashtanga. Dapprima si appassiona allo Yoga intuendone unicamente il potenziale benessere… Altro...

Mi chiamo Elena e ho deciso di intraprendere la strada dello yoga per dare risposta ad una serie di domande che ad un certo punto della mia vita hanno bussato alla porta della mia vita... Da… Altro...

Fin da bambina ho dato spazio alla mia creatività,  fino a farne un lavoro: realizzo oggetti e accessori che vendo nell'ambito di mercatini artigianali. Lo yoga è una disciplina che mi attrae da… Altro...

Mi chiamo Sara e ho 25 anni. Nonostante la giovane età mi sono sempre sentita attirata dal mondo dello yoga e anni fa, grazie a Irina, ho iniziato a praticarlo seriamente e con costanza. Ha cambiato… Altro...

A giugno si è conclusa la prima parte del corso formazione insegnanti di yoga. Sono stati 8 mesi intensi e impegnativi perché la pratica e lo studio vanno inseriti nel contesto di impegni… Altro...

Fare yoga con Irina è un’esperienza meravigliosa. Unione di spirito, mente e corpo che lavorano insieme nella continua presenza e consapevolezza del respiro. Grazie a Irina ho scelto di voler… Altro...

Sono molto contenta di aver partecipato al questo primo anno del Corso Formazione Yoga. Ringrazio Irina che avuto fiducia in me e ha insistito tanto per la mia partecipazione. Ho frequentato il… Altro...

Ho frequentato il corso di yoga per problemi di scoliosi, avevo frequenti dolori alla schiena. Dopo solo un anno sono contentissima perché la mia schiena si è irrobustita e non sento più quei… Altro...

IMPRESSIONI SULLA SETTIMANA DI DETOX AYURVEDICO CO IRINA L’esperienza della settimana di Detox ayurvedico è stata molto particolare ma rivelatrice ed interessante, in quanto ho capito… Altro...

Sono Miki, sono una pensionata nata nel 1946. Mi sono trasferita a Chieri da Moncalieri nel 2010. Ho praticato corsi di Yoga per parecchi anni trovando grandi benifici x la mia persona sia fisici… Altro...

Il primo anno di corso di formazione yoga con Irina  e la sua scuola OumYoga è stato intenso ma è volato come se fosse durato un giorno. Ora che i testi classici sullo yoga, scritti dai grandi… Altro...

Perché faccio Yoga? Perché mi fa stare bene, perché anche quando sono stanca e nn uscirei di casa, quando poi torno sono si stanca ma soddisfatta, riconciliata col mondo, in uno stato di benessere… Altro...

Mi chiamo Angela. Sono una commerciante. Ho iniziato il corso di Yoga contemporaneo con Irina nel febbraio 2016. Ho deciso di avvicinarmi a questa disciplina perché  soffrivo sempre più  di… Altro...

Ho frequentato il corso di yoga in gravidanza purtroppo solo negli ultimi mesi, volevo ringraziare Irina x la sua disponibilità e professionalità,x me è stato il primo approccio con lo yoga, l'ho… Altro...

Volevo utilizzare questo spazio per ringraziare tutte le "Donne Zen" che hanno partecipato con me alle lezioni di yoga in gravidanza. Ovviamente una menzione speciale va all'insegnante Irina, che ha… Altro...

Pratico yoga da molto tempo e questo per me è un momento molto importante per approfondire e accrescere la conoscenza di questa bellissima disciplina. È stato entusiasmante incontrare persone che… Altro...

COMMENTI SUL PRIMO  WEEK END DI FORMAZIONE PER INSEGNANTI DI YOGA  di Iryna Pavlovska. Finalmente trovarsi con persone magnifiche con cui si condividono pensieri ed energie! Molto interessanti le… Altro...

Ho iniziato il corso per diventare insegnanti di OumYoga.it con Irina, quasi per caso, la vita mi ha presentato questa occasione e io l'ho accolta, mi auguro di portare a termine questo bellissimo… Altro...

Partecipare a questo primo week end del corso formazione insegnanti OymYoga è stato per me.. .. "Illuminante". Pratico yoga e già ho naturalmente adottato uno stile di vita vicino alla filosofia… Altro...

Ho trovato il primo WE del corso formazione insegnanti Oumyoga intenso, interessante e stimolante, con Riccardo Tizzani  e Iryna Pavlovska,  con un buon garbo e con una buona conoscenza dello… Altro...

Sono stata felice di aver partecipato a primi due giorni di corso Formazione Yoga con Iryna Pavlovska perché mi hanno dato una visione piu’ completa sulle origini e sulla filosofia dello YOGA. É… Altro...

Il corso di formazione insegnanti yoga con Irina e lasua scuola OumYoga è stato una bella scoperta; nel vivere l' esperienza del primo weekend ho potuto apprezzare la serietà e preparazione degli… Altro...

Quando ad un certo punto del tuo percorso di vita ti senti un po' smarrito, inizi a chiederti perche' malgrado la tua bellissima famiglia e malgrado tu abbia gia' tutto quello una donna possa… Altro...

Lo scorso weekend abbiamo iniziato il corso di formazione per insegnanti di scuola OumYoga e non posso che esserne entusiasta!  Abbiamo avuto sia lezioni pratiche che… Altro...

La prima impressione su questo corso di formazione Yoga è senza dubbio positiva, penso di essere stata coinvolta dalla persona giusta nell'intraprendere una nuova esperienza di crescita e di… Altro...

E' iniziato il primo week-end di formazione insegnanti yoga della scuola Oumyoga e per me inizia un nuovo capitolo! Ho conosciuto questa scuola per caso, iscrivendomi ad un sito di eventi yoga, dopo… Altro...

Ho iniziato la pratica dello yoga una decina di anni fa, seguendo le indicazioni di un familiare che praticava yoga da anni, da lui ho ricevuto in regalo i tre libri di Van Lysebeth, ho cominciato a… Altro...

Il corso di yoga in gravidanza è stato bellissimo...un vero toccasana per me e il mio bimbo, uno spazio tutto nostro!! Alla fine di ogni lezione mi sono sentita in pace con me stessa e rigenerata… Altro...

Avevo frequentato altri corsi di yoga ma senza mai trovare quella parte spirituale importantissima in questa disciplina. Dopo già la prima lezione con Irina ho capito che avevo trovato ciò che… Altro...

Ho frequentato il corso di Yoga in gravidanza con Irina, ed è stata un'esperienza piacevole. Non avevo mai frequentato un corso di yoga, e sono rimasta piacevolmente sorpresa: le lezioni uniscono… Altro...

Ad Aprile è nata la mia prima bambina, Bianca e fino all'ottavo mese ho frequentato i corsi di yoga di Irina. Sono stati mesi incredibili dove ho visto il mio corpo modificarsi. Lo yoga mi è… Altro...

Sono arrivata da Irina per un consulto ayurvedico perché mi sentivo sempre più stanca e appesantita, sentivo di aver bisogno di regole chiare per stare meglio. E le ho trovate! Cambiare le… Altro...

Da qualche anno faccio il corso di yoga con Irina, mi sono trovata subito bene.  Irina e' dolce, preparata e mette tutti a proprio agio. Ho iniziato in modo soft e gradualmente sono migliorata. Pian… Altro...

Son tre anni che pratico lo yoga, iniziato principalmente per evitare il mal di schiena. Poi via via il mal di schiena è quasi scomparso e la pratica è diventata quasi necessaria per tutto il resto… Altro...

Ciao mi chiamo Riccardo e ho provato a fare yoga con Irina da un po di tempo a questa parte... mi ha fatto conoscere questo mondo la mia fidanzata, che è allieva di Irina...io all'inizio non ero… Altro...

Yoga con attenzione alla persona.. Alle difficoltà di movimento dovute ai problemi motori. Ai bisogni individuali. 🐒È importante il fatto che la docente si prenda cura dei suoi iscritti come… Altro...

Per il corpo, lo spirito ok scontato... ma soprattutto lo faccio xchè mi aiuta a rilassarmi, xchè imparo sempre cose nuove, nuove conoscenze, ed è tutto questo che aiuta lo spirito e la mente che… Altro...

Mi sono avvicinato allo Yoga in un periodo particolare della vita per trovare un'uscita da una situazione non piacevole. Il primo impatto su di me è stato sicuramente quello fisico: ho dovuto… Altro...