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Programma di purificazione autunnale “DETOX AYURVEDICO AUTUNNALE A CASA TUA”
Con Irina Pavlovska e assistenti esperti
I nostri esperti:
Irina Pavlovska
Iryna Pavlovska, biologa e terapeuta ayurvedico, insegnante di meditazione, yoga e ayurveda. Pratica piu’ di 20 anni.
Ha studiato medicina Ayurvedica in Shri Lanka, India, Ukraina e altri paesi, e si è specializzata nella diagnostica del polso e nel Panchakarma con il Dott. Vasant Lad nel suo istituto VAOI a Pune, con dott. Tharanhga in Sri Lanka nella sua clinica Wedagedara, anche a Kerala.
Ha studiato yoga da diversi insegnanti europei e di livello mondiale come Andrey Lappa (Uniiversal Yoga). Ha condotto oltre 2000 lezioni di yoga.
Pratica regolarmente la meditazione Vipassana che approfondisce ogni anno attraverso ritiri intensivi. Il ritiro più lungo è stato presso il monastero Sumathipala Nahimi Senasus Arana in Sri Lanka nel 2022-2023, della durata di 4,5 mesi.
Ha praticato i ritiri di Vipassana con gli insegnanti-monaci Ven. Pemasiri Maha Thera, Bhante Bodhidhamma (Galles – Regno Unito), Bhante Sujiva (Malesia), Bhante Ottara Nyāna (Malesia-Ingilterra), Ven. Ajahn Chandapalo (Italia); e gli insegnanti laici Adriano Emina, Paolo Testa, Gautam Verma, Hannes Huber (Austria), Andrea Huber (Austria), Nicola Tarditi, Massimo Bonomelli, Jan de Wurstemberger (Svizzera), Andrey Verba.
Certificazioni e studi:
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- International Certificated Yoga Teacher IYF in International Yoga Federation®
- 2022 – Operatore Ayurveda III livello – 600 ore, CSEN
- 2021 – Insegnante di Yoga 1000 ore, CSEN
- 2019-2020 – Operatore Pranic Healing 3° livello
- 2019 – Vasanta Insitute of Ayurveda, Pune, India – Ayurvedic medicine Pulse and Panchakarma Programme – 200 ore
- 2018-2019 – Scuola di Ayurveda di Dott. Ragosin – Dravya Guna (Ayurvedic pharmacology, Erboristeria), 392 ore
- 2019 – Universal Yoga di Andrey Lappa, Kiev, Ucraina – 200 ore
- 2016-2018 Oum.ru Yoga di Andrey Verba – Formazione insegnante di yoga, 500 ore
Studi attuali: tanti 🙂
Non credere che le malattie, le sofferenze e le fallimenti arrivino improvvisamente. Le persone li attirano con le loro azioni e pensieri. Ma i saggi sanno dove e perché le malattie possono colpire.
“Il libro degli Immortali.”
I contatti:
I progetti:
Scuola di Yoga, meditazione e Ayurveda Oumyoga.it
Inizio e durata: 15 giorni dal 10 al al 24 ottobre 2024.
Dove: a casa tua con lezioni serali e con le risposte alle domande online (saranno disponibili le registrazioni), con il supporto della chat sempre aperta e l’assistenza telefonica.
Il programma è diviso in 4 parti: 1. Purvakarma (preparazione), 2. Detox con le procedure di Panchakarma, 3. Uscita dal Detox e 4. Rasayana (Rigiovanimento).
Ti sarà spedito il programma completo, con i temi delle lezioni, le procedure per ogni giorno, la lista della spesa e i rimedi consigliati.
Avendo uno schema per eseguire il Programma Detox, potrai effettuare un nuovo ciclo di purificazione in qualsiasi momento.
L’autunno, tempo di cambiamenti e trasformazione interiore. Mentre la natura si prepara per il riposo, possiamo anche noi sfruttare questo periodo per bilanciare le nostre energie, rafforzare e purificare corpo e mente.
Questo programma di purificazione ti aiuterà a potenziare il sistema immunitario, purificare il corpo e sconfiggere la sindrome da stanchezza cronica in modo naturale, senza alterare il tuo equilibrio.
Cosa otterrai partecipando a questo programma:
- Detox senza patire la fame;
- Pelle pulita e ringiovanita;
- mugliorerai l’energia e il umore durante la giornata;
- Migliorerai la qualità del sonno;
- Otterrai importanti benefici: per le funzioni intestinali, per la digestione, per il sistema ormonale e immunitario;
- Acquisirai abitudini quotidiane e alimentari salutari;
- Purificherai l’organismo da scorie e tossine;
- Apporterai benefici per il tuo peso corporeo.
Cosa include il programma Detox Ayurvedico Auttunale:
- Express diagnostica ayurvedica per la personalizzazione del programma;
- Dispense dettagliate
- Lezioni pratiche e teoriche online con i nostri esperti e risposte alle domande in tempo reale
- Spiegazioni dettagliate di tutte le procedure Auirvediche, come svedana, snehana, virechana, basti ecc. adattate per essere eseguite comodamente a casa tua
- Lezioni pratiche di yoga per attivare i processi di purificazione dell’’organismo: esercizi (Asana), respirazione (Pranayama), rilassamento (Yoga Nidra) e meditazione (Dhyana).
- Assistenza, guida e supporto tramite la chat durante tutto il percorso, con il supporto dei nostri esperti che risponderanno a tutte le tue domande.
- Ricette ayurvediche per i pasti e le bevande Detox detox, indicazioni per l’utilizzo delle spezie.
- Tecniche di automassaggio linfodrenante ayurvedico (Abhyanga).
- Informazioni e consigli per migliorare l’alimentazione e prolungare la vita.
- Indicazioni per uscire in modo graduale e corretto dal processo di Detox.
- Indicazioni per il percorso di Ringiovanimento (Rasayana).
Per poter iniziare il programma Detox è necessario individuare la propria costituzione effetuando un test che ti invieremo per acquisire i rimedi corretti in base al Dosha di appartenenza.
‼️Sconto per chi ha già partecipato ai programmi precedenti: 20%
‼️PREZZO SPECIALE se aderisci entro 1 OTTOBRE 2024:
30% per chi ha già partecipato
10% per chi è nuovo
Per costi, iscrizioni e per altre info contatta Irina al tel. o WA 335 474 980
PAGAMENTO: Bonifico all’ASD OumYoga (IBAN IT76A 03268 56400 0526 1049 9731, Banca Sella).
CAUSALE DEL BONIFICO: Quota integrativa programma Detox + nome e cognome
Le lezioni sono registrate. La chat del gruppo con gli assistenti i è sempre attiva.
Hai la possibilità eseguire il Programma Detox anche nelle altre date in modo individuale.
Unisciti al corso, per ristabilire l’equilibrio e l’energia vitale, per prepararsi all’inverno!
I risultati dopo la Detox:
- Purificazione profonda di tutti gli organi e i sistemi del tuo corpo dalle tossine accumulate;
- Liberazione dai blocchi emozionali riducendo lo stress, la stanchezza e l’affaticamento emotivo;
- Purificazione antiparassitaria;
- Nuove abitudini alimentari sane;
- Diagnosi della salute con i metodi dell’Ayurveda;
- Sviluppo di abitudini giornaliere sane.
Abbiamo preparato per voi un video dove trovi la presentazione del Programma Detox.
Ecco ancora una presentazione del Programma Detox con Irina Pavlovska:
Ti invitiamo fare parte della nostra comunita, dove condividiamo le conoscenze millenarie, ma anche gli altri metodi di purificazione e le ricette della cucina disintossicante: Canale Telegram AyurvedaItalia
Gli articoli da approfondire:
La corretta alimentazione secondo l’Ayurveda in autunno
Il principio purificante detto “Monodieta” – Detox Ayurvedico
Alcuni consigli ayurvedici per te: Ayurveda, Detox, Salute
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