SCUOLA OUMYOGA.IT - YOGA - MEDITAZIONE - AYURVEDA

CONSULTO AYURVEDICO

Per che cosa serve  il consulto ayurvedico? Per la prevenzione di malattie, il benessere generale e un sonno ottimale. Riceverai un programma individuale e consigli sull’alimentazione e nozioni da mettere…

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HARITAKI: La noce magica

Haritaki è una delle piante più famose dell’Ayurveda, che è inclusa nella “fila d’oro” dell’Ayurveda ed è venerata in tutta l’India.

Haritaki letteralmente si traduce come “eliminare le malattie”. “Hara” è un altro nome di Shiva, che testimonia la natura sacra e la posizione di rilievo dell’Haritaki rispetto ad innumerevoli altre piante, poiché porta l’energia di Shiva stesso. Inoltre, “Hara” significa letteralmente “verde”, cioè verde come frutto. “Abhaya” significa “intrepido”, cioè non ha paura di alcuna malattia. Ippocrate sosteneva che l’uso regolare di Haritaki e il suo succo dopo i pasti previene qualsiasi malattia.

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Triphala: antica medicina ayurvedica

Trifala (sanscrito “tre frutti”) è uno dei più famosi rasayan (agenti ringiovanenti) dell’Ayurveda. Nei canoni Ayurvedici il Trifal, è indicato come un rimedio che funziona meravigliosamente con le persone sane e aiuta i malati a guarire.

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RIMEDI AYURVEDICI: BRAHMI VATI

È un rimedio ayurvedico unico per migliorare la funzione cerebrale e anche un importante agente di ringiovanimento. Brahmi Vati è un rimedio tonificante e ringiovanente per Pitta. Allo stesso tempo,…

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Alimentazione yogica

LA NUTRIZIONE YOGICA La prima e più basilare pratica è la nutrizione. Dona plasticità al corpo, rilassamento muscolare, lubrificazione articolare, elasticità della colonna vertebrale. Tutte dipendono al 99% dalla nutrizione….

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