Detox Ayurvedico Primaverile 2025
Programma di purificazione primaverile “DETOX AYURVEDICO AUTUNNALE A CASA TUA” Con Irina Pavlovska e assistenti esperti I nostri esperti: Inizio e durata: febbraio-marzo 2025, 15 giorni di cui 7 giorni…
Yoga Contemporaneo: Salute e guarigione
Il trattamento energetico Bars: il massaggio alla testa che cambia il modo di vivere…
Cosa sono i BARS®? I BARS sono“barre di energia” che tutti quanti abbiamo nel nostro corpo. Questo trattamento si rallenta le onde celebrali, dissipa la carica elettrica della polarità immagazzinata…
Sukshma Vyayama Yoga: Esercizi Sottili
Sukshma Vyayama Yoga: Esercizi Sottili per raggiungere la profondità attraverso la respirazione. Gli esercizi semplici di Sukshma Vyayama Yoga sono adatti a persone di tutte le età. Questo metodo di…
La radice di zenzero: un ponte tra oriente e occidente
Lo zenzero (Zingiber officinalis) è una pianta erbacea perenne appartenente alle Zingiberaceae, specie di cui fanno parte anche le piante di curcuma e cardamomo. Originario dell’Estremo Oriente, più precisamente della…
Tutti in ammollo…come eliminare l’acido fitico
Come ridurre con successo l’acido fitico nella nostra alimentazione!
Kombucha: l’elisir della lunga vita
La prima volta che ho sentito parlare di Kombucha è stato quando Irina, la mia insegnante di Yoga mi ha messo tra le mani un barattolone con dentro alcuni dischi…
Il corso della cucina Ayurvedica
Nella cucina di un cascinale campagna, immerso nella natura e accompagnati dalle vibrazioni potenti dei mantra la nostra Guida Uma, terapista alimentare e medico ayurvedico, condividerà principi e ricette della…
I Fervida- i fermenti della vita
I Fervìda sono fermentati vegetali, del tipo di quelli che si trovano a decine in ogni cultura e ad ogni latitudine.Kombucha, natto, mirin,kechek, miso, tempeh, tamari ecc, ma anche i…
Il Chavanprash, il rimedio ad ogni malessere
Chavanprash – è un vero elisir di giovinezza, salute e longevità, la cui ricetta è stata creata dai guaritori indiani molti millenni fa. Per molti secoli, la ricetta per questa…
Prabhat Samgit – canzoni spirituali, la cura per le malattie nate dal cinismo
Tradotto dal bengalese, Prabhat Samgit significa canzoni di una nuova alba. Sri Sri Ananda Murti L’autore di queste canzoni è Sri Sri Ananda Murti (al secolo Prabhat Ranjan Sarkar) uno degli insegnanti spirituali…
Ekadashi. Il digiuno secondo i ritmi della luna per purificare il corpo e l’anima
La pratica del digiuno. Anashana e upavasa. La pratica del digiuno ha una storia molto antica ed è stata a lungo svolta con due scopi: per la promozione della salute…
Respirazione i momenti principali
Ritorna all’indice https://oumyoga.it/pranayama-indice-generale/ 1 Respirazione: i momenti principali Respirazione è il controllo dell’energia.Dyhanie … Senza di essa, la vita è impossibile. …
Articolo generale sulle tecniche di pranayama
Pranayama, 4° braccio di Ashtangha Yoga (Raja Yoga) Ritorna all’indice delle techniche di pranayama Le tecniche di pranayama: La definizione classica di pranayama è “controllo del respiro”. Sebbene dal…
Indice generale – Pranayama tecniche
Pranayama, 4° braccio di Ashtangha Yoga (Raja Yoga) Indice delle techniche di pranayama 1. Respirazione. I momenti principali 2. Articolo generale sul pranayama 3. Respirazione yogica completa 4. …
Kaoshiki, la danza spirituale, espansione della coscienza
Kaoshiki danza spirituale, espansione della coscienza Kaoshiki è una danza che influisce positivamente su tutto il corpo, cambia la visione del mondo ed espande la coscienza. Kosh significa strati della nostra…
Il principio purificante detto ‘Monodieta’ – Detox Ayurvedico
Come purificarsi in modo corretto senza i danni per la salute con la monodieta? Durante l’anno ci sono dei periodi in cui è bene avere dei momenti di purificazione. Questo…
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