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Studio Ayurveda ormai da qualche anno con il maestro Amadio e con Giusi, mentre Iryna è stata quella persona che al momento giusto ha creato l’occasione per farmi provare finalmente il panchakarma (anche se in forma ridotta).
In passato mi ero concentrata solo su singole pratiche di purificazione, sapendo che per fare il percorso completo occorreva essere seguiti, spronati e guidati da qualcuno. Servono infatti costanza e determinazione! È una pratica di DETOX fisico e di ringiovanimento (mi è tornato il ciclo dopo qualche mese in cui era completamente scomparso e sono spariti alcuni dolori alle giunture). Ma è anche una pulizia interiore, si sciolgono nodi e blocchi sapientemente nascosti dentro di noi… Io sono una che ostacola questo lasciar andare, ma in questo caso non c’era possibilità: tutto è avvenuto con una semplicità che non si può spiegare a parole. Il mio consiglio è quello di renderlo una pratica di detox periodica per tenere puliti corpo, emozioni e mente.
Inoltre la presenza del gruppo è fondamentale: ognuno ha i suoi tempi ma esiste un obiettivo comune che dà forza al singolo❤️ Quindi grazie infinite a ognuno di voi????