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Nadi Shodhana Pranayama. Passo 4

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NADI SHODHANA PRANAYAMA. Parte 3

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Surya Bhedana Pranayama

Surya Bhedana Pranayama è una tecnica di respirazione specifica che ti consente di controllare il prana (energia vitale). Effetto terapeutico: – migliora la funzione cerebrale; – rafforza il sistema nervoso;…

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