FORMAZIONE AYURVEDA
Corso “Vivere Ayurveda: La Scienza della Vita Sana”
🌿 Scopri il mondo dell’Ayurveda: le basi di una vita sana e consapevole
Ti invitiamo a un ciclo di incontri dal vivo sull’Ayurveda, il sapere sulla vita stessa – sui bioritmi giornalieri, i principi della preparazione del cibo, il movimento sano, la prevenzione delle malattie, i processi naturali di purificazione e guarigione.
Il ciclo è composto da 5 incontri più un incontro introduttivo conoscitivo, dopo il quale capirai se queste conoscenze fanno per te.
Incontro introduttivo:
- Introduzione all’Ayurveda: cos’è e quali benefici offre nella vita quotidiana
- Spiegazione della filosofia e visione olistica della salute nell’Ayurveda
- Test pratico per determinare la propria costituzione naturale ayurvedica (dosha)
- Benefici dell’Ayurveda nella vita quotidiana con esempi pratici per ogni costituzione
- Breve pratica di meditazione e respirazione (pranayama) per avvicinarsi ai principi ayurvedici
- Presentazione del programma del corso
- Domande e risposte
Offerta di condizioni speciali di iscrizione per chi partecipa all’incontro
Programma del corso:
- Il fuoco digestivo come la base della salute. Mangiare con gusto e beneficio: regole d’oro per scegliere e combinare i cibi per il proprio benessere.
- Il cibo quotidiano come medicina: principi pratici di corretta alimentazione che migliorano la salute giorno dopo giorno, con idee per applicazioni pratiche e diario alimentare.
- Spezie, erbe e sapori: un tocco magico che migliora il gusto dei piatti e la digestione. Scopri le spezie più utili e impara a usarle facilmente in modo personalizzato.
- Equilibrio quotidiano con i ritmi della natura: come organizzare la propria routine per mantenere energia e vitalità elevate. Regime idrico. Piccoli rituali e consigli pratici sul ritmo giornaliero.
- Igiene energetica: come proteggere il proprio spazio energetico evitando sovraccarichi e distrazioni. Pratiche di meditazione, yoga e ascesi per il benessere mentale e spirituale.
L’Ayurveda è una scienza semplice e affascinante per vivere a lungo, felici e in armonia con il mondo.
A chi è rivolto il corso:
- A chi vuole prendersi cura della propria salute con metodi naturali e responsabili
- A professionisti con un approccio clinico e olistico alla salute, desiderosi di arricchire il proprio bagaglio terapeutico.
- A chi vuole migliorare la qualità della vita e prevenire malattie
Dettagli e costi:
- Incontro introduttivo: durata 2,5 ore con la sessione di domande e risposte
- Durata del corso completo: 5 incontri
- Costo singolo incontro:
- Sconto del 10% sul corso completo
- Doppio sconto (20%) per chi si iscrive durante l’incontro introduttivo
Chi guida il corso
Il corso è condotto da Iryna Pavlovska, insegnante certificata, con 25 anni di esperienza e formazione approfondita in Yoga e Ayurveda, studiata in India, Sri Lanka e nei paesi dell’Europa dell’Est con rinomati maestri della tradizione.
Biologa di formazione con specializzazione in diagnosi clinica, Iryna è una consulente ayurvedica esperta che integra nella sua pratica i percorsi di Panchakarma, la purificazione profonda ayurvedica, e l’uso del software diagnostico avanzato VedaPulse per personalizzare terapie e consigli in base alle esigenze individuali.
La sua esperienza unisce conoscenze scientifiche e antiche tradizioni con un approccio pratico e personalizzato. Nella sua pratica, integra la sua esperienza personale di guarigione da una malattia complessa, attraverso Ayurveda e metodi naturali, per guidarti verso un equilibrio duraturo di corpo e mente.
