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Vi proponiamo di provare il corso di Meditazione e Lavoro su di Sè dove impariamo le leggi dell’ Universo che ci aiutano a gestire le nostre emozioni.
Il programma del Corso di Meditazione comprende:
- Meditazione di Osho, della durata di circa un’ora, sempre diverse, più o meno statica, per cominciare a predisporci alla serata con una certa energia e una certa rilassatezza….
- Lettura di un brano di Osho relativo ad un argomento scelto per la serata.
- Scambio di abbracci, per favorire l’apertura del nostro cuore e stare nel “sentire” l’altro…
- Condivisione in cerchio della meditazione e del brano letto, nonché degli esercizi previsti per la settimana
- Esercizio di Biodanza, per continuare a “fidarci” degli altri, ad interagire col gruppo e a lasciarci andare…..
- Analisi di un argomento relativo al Percorso di Risveglio, o di qualcosa che preme particolarmente a qualcuno del gruppo
- Chiusura finale
Prenotazioni e iscrizioni: 335.474980, e-mail: oumyoga.it@gmail.com
Leggere di piu’: https://oumyoga.it/meditazione-chieri/
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