Prossimi incontri di Yoga e Ayurveda:
Dal 9 giugno YOGA OUTDOOR con gli elementi di QI GONG e DANZA DI SHIVA:
🌿Lunedì e giovedì alle 18:30 YOGA SUL MOLO – RECCO
🌿 Martedì e Giovedì alle 7:30 YOGA LUNGOMARE – RECCO
🌿 YOGA TERAPIA SERALE – RECCO – recupero di equilibrio e flessibilità
Mercoledì 18:00-19.30
Cosa da portare: il tapettino di ginnastica, abigliamento comodo
Trekking al Mare&MontiUna giornata tra mare, natura e consapevolezza, con pratiche di yoga, camminate rigeneranti e scoperta delle erbe spontanee del territorio.
Attività opzionali:
– Mini-corso di cucina curativa secondo principi di ayurveda con pranzo incluso e le ricette
– Pernottamento la notte prima o dopo il trekking a Recco
🌿Danza Yogica spirituale Kaoshiki 🌕 DANZA KAOSHIKI conquista il pianeta!Adesso anche in presenza a Recco!!!
💃 La danza sviluppa la Femminilità e la Forza Femminile
22 maggio alle 9:00
23 maggio alle 19:00
24 maggio alle 9:00
26 maggio alle 19:00
🌿Meditazione guidata in presenza, Recco, e online
Ogni giovedì alle 19:00
🌿 Yoga al mare, Recco
Su prenotazione
🌿 Seminari di Ayurveda (su prenotazione):
– Preparazione degli oli ayurvedici
– Fermentazione naturale e bevande probiotiche
– Preparazione di creme solari ayurvediche
– Preparazione degli Ubtan – le polveri per la pulizia e il rituale del corpo
– Lezione di cucina curativa Ayurvedica, prenzo completo e ricette incluse: Cinque gusti.
– Uso delle spezie. Menu disintossicante.
-Dolci ayurvedici.
