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Olio Ayurvedico Anu Thailam: Benefici e Utilizzo
Anu Thailam è un eccellente olio ayurvedico per i seni nasali, utilizzato per armonizzare i tridosha (Vata, Pitta e Kapha). “Thailam” significa “erbe preparate nell’olio”. La ricetta proviene dall’antico trattato ayurvedico Ashtanga Hrudayam (Sutrasthana 20/37-39) e viene menzionata anche in testi classici come Charaka Samhita e Sushruta Samhita.
Uso Preventivo
Anu Thailam è un rimedio preventivo, da utilizzare in uno stadio tranquillo e non durante un’acutizzazione, quando potrebbe essere meno efficace. In tali casi, è consigliabile rivolgersi alla medicina convenzionale.
Indicazioni Terapeutiche
Problemi di Orecchie, Naso e Gola
- Perdita dell’udito, acufene, sinusite, raffreddore (soprattutto allergico), secchezza delle mucose nasali, perdita dell’olfatto, rinite cronica, polipi nasali, deviazione del setto nasale.
- Dose consigliata: 2-3 gocce al giorno per alleviare i sintomi.
Mal di Testa e Stress
- Aiuta ad alleviare mal di testa, emicranie, insonnia, stress nervoso e affaticamento mentale. Può migliorare la memoria e avere effetti positivi in casi di malattie degenerative del cervello e ritardo mentale.
Problemi Oculari
- Efficace in condizioni come deficit di liquido lacrimale, eccessiva lacrimazione, irritazione cronica della sclera, congiuntivite e glaucoma.
Altri Benefici
- Può supportare la caduta dei capelli, problemi gengivali e migliorare l’aspetto della pelle, donando un bagliore sano al viso.
Composizione e Preparazione
L’olio di sesamo è l’olio principale in cui vengono immerse erbe come:
- Cedro dell’Himalaya, Sandalo, Berberis, Liquirizia, Asparago selvatico, Salsapariglia indiana, Crocus indiano, Bael tree, Cardamomo, Palma di sago, e altre erbe.
Preparazione
Le erbe vengono immerse nell’olio di sesamo in un bagno d’acqua per 5-6 giorni, secondo la tradizione ayurvedica.
Applicazione dell’Olio Anu Thailam
Nasya (Instillazione Nasale)
Anu Thailam viene utilizzato nel trattamento Nasya, una delle cinque terapie del Panchakarma, che prevede l’instillazione di oli medicinali attraverso il naso. Questo metodo è particolarmente utile quando il jala-neti (lavaggio nasale con acqua salata) provoca secchezza o irritazione nasale.
Massaggio Marmico Ayurvedico
Può essere applicato sul viso per i suoi effetti ringiovanenti e rigeneranti.
Modalità di Uso e Dosaggi
- 2 gocce in ogni narice come misura preventiva.
- 5 gocce in ogni narice per trattamenti curativi.
- In caso di raffreddore avanzato, possono essere usate 6-8 gocce in ogni narice.
- Durante la panchakarma, si utilizzano 5-10 gocce in ogni narice.
Uso nei Bambini
L’olio può essere usato nei bambini a partire da 1 anno di età, applicando l’olio con un bastoncino auricolare due volte al giorno.
Consigli Utili
Tempi di Utilizzo
L’olio può essere usato:
- Mattino, per ridurre il Kapha.
- Mezzogiorno, per ridurre il Pitta.
- Sera, per ridurre il Vata.
Procedure Preventive
Si consiglia di utilizzarlo tre volte l’anno, durante i giorni dell’equinozio (22 marzo, 22 giugno, 22 settembre). Per prevenire allergie e sinusiti, è consigliato l’uso settimanale per tutto l’anno.
Effetti Collaterali e Avvertenze
- Potrebbe causare bruciore e stimolare lo starnuto, reazioni normali per l’eliminazione del muco.
- Non usare in caso di febbre alta.
- Se si è sensibili, iniziare con una sola goccia, aumentando gradualmente la dose dopo aver osservato la reazione del corpo.
Conclusione
Anu Thailam è un eccellente olio ayurvedico che, pur non essendo una panacea, può essere un ottimo complemento a un approccio olistico per mantenere la salute.
https://detoxayurveda.it/it/medicine-contro-il-raffreddore/anu-tail-10-ml-per-la-sinusite
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