Mi sento riconnessa a me stessa
Tengo a dire a Irina quanto sia importante il suo supporto in questo periodo. Da quando, ormai alcuni anni fa, ho cominciato a fare yoga, sono uscite fuori delle parti […]
Contenta di avere scoperto l’Ayurveda!
Ho fatto questo percorso di detox per perdere qualche chilo e per sperimentare la medicina Ayurveda. Devo dire che la settimana non è stata facile perché non è facile cambiare […]
Benessere mentale e fisico
Ho iniziato questo detox sentendo la necessità di dover dare una ripulita al mio corpo appesantito da pranzi ed eccessi di ogni genere, nonostante non soffra di particolari patologie o […]
Questione di atteggiamento mentale
Mi sento molto piu’ leggera (perso 5 kili) con 4 giorni di digiuno. Non l’avrei mai creduto! Ma effettivamente e’ questione di atteggiamento mentale. Sento che il mio intestino ha bisogno […]
Più leggera e piena di energia!
Ho effettuato, nel mese di marzo, il percorso Detox di una settimana consigliato da Irina. La mia alimentazione e’ consistita in succhi di verdure ottenuti con estrattore e monocibo . […]
Lo yoga ci coinvolge quotidianamente
Siamo una coppia che già da 3 anni fa yoga insieme. Ci siamo avvicinati allo yoga attratti dalla possibilità di unire l’attività fisica a qualcosa di più profondo dal punto di […]
Ottima insegnante
Irina è insegnante motivata e capace, si vede la passione che mette nel trasmettere la sua disciplina.
Una nuova e sottile consapevolezza…!
Ieri sera per me è stata la prima volta. Davvero una bella esperienza e oggi mi è sembrato che in me ci fosse una nuova e sottile consapevolezza…! Sicuramente c’è […]
Piu’ attenzione a me stessa, alla vita, al mio io interiore
Ho frequentato l’anno scorso il corso di meditazione “Risveglio interiore” con Irina e Marco e sono contenta. Mi ha aiutato a prestare piu’ attenzione a me stessa, alla vita, al […]
Mi ha insegnato a non essere arrogante combattendo l’arroganza
Ho frequentato il corso di meditazione con Irina e Marco, “Risveglio interiore”, e posso confermare che è un’esperienza davvero unica. In corso ha risvegliato le mie consapevolezze. Per esempio mi […]
