Recensioni: Yoga in Due

Ho frequentato il corso di Yoga in gravidanza con Irina, ed è stata un’esperienza piacevole. Non avevo mai frequentato un corso di yoga, e sono rimasta piacevolmente sorpresa: le lezioni uniscono esercizi di respirazione e stretching per aiutarti ad arrivare preparata al parto, e quando torni a casa ti senti totalmente rilassata e in pace. Irina è sempre molto disponibile e gentile, e ti dà anche consigli su eventuali letture, o su come preparare il tuo corpo al meglio (quali olii usare, alcuni esercizi da ripetere tutti i giorni, consigli su come affrontare il travaglio).
Nei giorni in cui ero nervosa o di corsa, facevo lezione con lei e ritrovavo l’equilibrio; anche la pratica quotidiana degli esercizi a casa aiuta molto!!
Assolutamente consigliato!

Il corso di yoga in gravidanza è stato bellissimo…e poi anche il corso di  Post-parto! Un vero toccasana per me e il mio bimbo, uno spazio tutto nostro!! Alla fine di ogni lezione mi sono sentita in pace con me stessa e rigenerata nel corpo e nella mente!! Irina è un’insegnante speciale, che ama coccolare le future mamme e con la sua dolcezza e calma interiore insegna a guardare la vita con una prospettiva diversa! Per questo, grazie Irina!!

Ciao mi chiamo Riccardo e ho provato a fare yoga con Irina da un po di tempo a questa parte…mi ha fatto conoscere questo mondo la mia fidanzata, che è allieva di Irina…io all’inizio non ero molto convinto di ciò, ma avevo la curiosità di provare qualcosa di nuovo e diverso dal mio mondo. Sono rimasto piacevolmente colpito tant’è che sono poi andato di nuovo a fare altre lezioni. Ho provato yoga coppie e poi sia una lezione improntata più sulla parte fisica, sia una sulla parte spirituale. Mi fa molto piacere andare ogni tanto a una sua lezione in quanto lei è molto competente e molto rilassante…riesce a metterti a tuo agio e a lasciarti andare. Consiglio vivamente a tutti di provare e avvicinarsi a questo mondo.

Siamo una coppia che già da 3 anni fa yoga insieme. Ci siamo avvicinati allo yoga attratti dalla possibilità di unire l’attività fisica a qualcosa di più profondo dal punto di vista mentale e spirituale.

Abbiamo trovato in Iryna una brava insegnante, non solo nel farci apprendere i vari asana, a volte abbastanza impegnativi, ma anche nel darci continui spunti per affrontare la vita con una visione diversa.

Possiamo dire che lo Yoga è diventato una parte importante della nostra vita, che ci coinvolge non soltanto durante l’ora di pratica, ma quotidianamente durante l’intera giornata.

Ciao mi chiamo Riccardo e ho provato a fare yoga con Irina da un po di tempo a questa parte… mi ha fatto conoscere questo mondo la mia fidanzata, che è allieva di Irina…io all’inizio non ero molto convinto di ciò, ma avevo la curiosità di provare qualcosa di nuovo e diverso dal mio mondo. Sono rimasto piacevolmente colpito tant’è che sono poi andato di nuovo a fare altre lezioni. Ho provato Yoga Coppie (Yoga in Due) e poi sia una lezione improntata più sulla parte fisica, sia una sulla parte spirituale. Mi fa molto piacere andare ogni tanto a una sua lezione in quanto lei è molto competente e molto rilassante…riesce a metterti a tuo agio e a lasciarti andare. Consiglio vivamente a tutti di provare e avvicinarsi a questo mondo.