Cosa sono i BARS®? I BARS sono“barre di energia” che tutti quanti abbiamo nel nostro corpo. Questo trattamento si rallenta le onde celebrali, dissipa la carica elettrica della polarità immagazzinata…
Ritorna all’indice https://oumyoga.it/pranayama-indice-generale/ 1 Respirazione: i momenti principali Respirazione è il controllo dell’energia.Dyhanie … Senza di essa, la vita è impossibile. …
RITIRO di YOGA IN ALTA MONTAGNA Un Ritiro Yogico dedicato alla Consapevolezza di essere presenti in QUI e ORA. Praticjheremo anche le techniche di Yoga: Asana, Pranayama e Meditazione in…
L’asana che dà giovinezza e salute al corpo e alla mente “C’è una cura miracolosa, che non dà il nettare (lunare) per bruciare nel fuoco del sole. ” ~ Hatha…
La mala è un’arca di energie ed è un oggetto insostituibile nella pratica. Il principale strumento per la lettura corretta e spirituale dei mantra è la MALA. La coscienza sovraccaricata…
L’importanza del giusto tappetino da yoga Oumyoga.it consiglia il tappetino da yoga in PVC con una superficie antiscivolo. Il materiale è particolarmente sottile, flessibile e assorbente, garantendo durata e funzionalità…
“Ogni mattina rinasciamo. Quello che facciamo oggi è la cosa più importante.” Per chi: lezioni per principianti e non. Il complesso di esercizi è scelto per un lavoro morbido e…
È ben noto che nei tempi vedici venivano usati oli aromatici, ma nei tempi più vicini ai nostri, la gente ha cominciato ad usare il profumo, anche se dal punto…
Yoga Nidra (Skt. योगनिद्रा, yoganidrā IAST) è una pratica potente che deriva dal Tantra, nella quale si impara a rilassarsi consciamente, e divenne nota grazie a Swami Satyananda Saraswati. A…
Attraverso delle semplice tecniche per allentare le tensioni si può agire sul sistema nervoso e mentale e riacquistare una visione del mondo più armonica di AGNESE ANANASSO MIGLIORARE la salute…