Shatkarma Trataka – pratica di purificazione dei canali oculari

Trataka – pratica di purificazione volta a armonizzare e pulire i canali oculari Non è un segreto che, ai giorni […]
RESPIRAZIONE KAPALABHATI – cranio lucente: Il respiro che detossica, rilassa e purifica

Il respiro Kapalabhati non è “il respiro di fuoco”! Questa respirazione spesso in rete la troverete collegata alla respirazione di […]