5 workshop trasformativi di yoga:
Serie di workshop trasformativi: «Energia vitale e sessuale: come attivarla, bilanciarla, regolarla» Padronare, governare, energie maschili e femminili sono la chiave del tuo potere, del tuo successo nella vita e nelle relazioni. Impara a gestirle — e la tua vita cambierà. 🔹 5 workshop unici in diretta online/ in presenza 🔹 Formato: – Zoom / […]
Corso Formazione Insegnanti Yoga CSEN 250 ore, stagione 2025-2026
CORSO FORMAZIONE INSEGNANTI PROFESSIONALI DI YOGA (TORINO)
Il programma del corso soddisfa i requisiti delle organizzazioni internazionali di Yoga.
Pe info: tel.+39 335.474980
Email: yogacontemporaneo.it@gmail.com
Chanting mantra Om, Giornata di Consapevolezza
Yoga, Meditazione e Chanting Mantra OM Esperienza Trascendentale per trovare Pace e Felicità interiore La Scuola OumYoga ti invita a un’esperienza unica di benessere e connessione con se stessi, praticando lo YOGA e il CHANTING MANTRA OM in un luogo molto speciale: sotto la quercia monumentale di Boffalora, nelle splendide colline di Volpedo. Programma in […]
Indice generale delle tecniche di pranayama
Pranayama, 4° braccio di Ashtangha Yoga (Raja Yoga) Indice delle techniche di pranayama 1. Respirazione. I momenti principali 2. Articolo generale sul pranayama 3. Respirazione yogica completa 4. Nadishodhana pranayama. PASSO 1 5. Nadishodhana pranayama. PASSO 2 6. Nadishodhana pranayama. PASSO 3 7. Nadishodhana pranayama. PASSO 4 8. Anuloma viloma Pranayama 9. Ujjayi […]
Anuloma Viloma Pranayama
Ritorna all’indice generale https://oumyoga.it/indice-generale-pranayama-tecniche/ 8 Anuloma-Viloma pranayama Anuloma-Viloma pranayama è uno dei più efficaci esercizi di pranayama o respiro usati nella pratica dello yoga. In sanscrito “anuloma” è tradotto come ” ordine naturale” e “viloma” come “andare contro”. L’essenza del metodo è […]
Respirazione i momenti principali
Ritorna all’indice https://oumyoga.it/pranayama-indice-generale/ 1 Respirazione: i momenti principali Respirazione è il controllo dell’energia.Dyhanie … Senza di essa, la vita è impossibile. Tutti gli esseri viventi sulla terra sono costretti a svolgere il processo di respirazione, ad eccezione di alcuni degli organismi più semplici. Le persone respirano, […]
Articolo generale sulle tecniche di pranayama
Pranayama, 4° braccio di Ashtangha Yoga (Raja Yoga) Ritorna all’indice delle techniche di pranayama Le tecniche di pranayama: La definizione classica di pranayama è “controllo del respiro”. Sebbene dal punto di vista delle tecniche utilizzate, tale interpretazione possa sembrare corretta, in realtà non ne trasmette il pieno significato. Se ricordiamo ciò che abbiamo già […]
Indice generale – Pranayama tecniche
Pranayama, 4° braccio di Ashtangha Yoga (Raja Yoga) Indice delle techniche di pranayama 1. Respirazione. I momenti principali 2. Articolo generale sul pranayama 3. Respirazione yogica completa 4. Nadishodhana pranayama. PASSO 1 5. Nadishodhana pranayama. PASSO 2 6. Nadishodhana pranayama. PASSO 3 7. Nadishodhana pranayama. PASSO 4 8. Anuloma viloma Pranayama 9. […]
Vacanza Yoga in Sicilia
Una VACANZA per chi vuole trovare la strada per stare bene tutto l’anno. Il contatto con la Natura e la pratica quotidiana intensa dello Yoga rigenera ed riequilibra le tue energie e ti dà una nuova carica. Quando Il viaggio si prevede nell’autunno del 2025. 5 gg / 4 notti Cosa si farà: Hatha yoga, […]
RITIRO DI YOGA A PIAN DELLA MUSSA
RITIRO di YOGA IN ALTA MONTAGNA Un Ritiro Yogico dedicato alla Consapevolezza di essere presenti in QUI e ORA. Praticjheremo anche le techniche di Yoga: Asana, Pranayama e Meditazione in montagna alta, il posto ideale per la pratica e la ricerca di armonia fisica e mentale. Durante il ritiro svilupperemo Essere all’altezza di piu di 1800m aiuta […]
