UJJAYI PRANAYAMA
9 UJJAYI PRANAYAMA Costituiscono parte fondamentale nella pratica yoga i pranayama, ovvero le tecniche di respirazione. […]
Tag: khechari mudra
9 UJJAYI PRANAYAMA Costituiscono parte fondamentale nella pratica yoga i pranayama, ovvero le tecniche di respirazione. […]
Corsi, seminari e ritiri e vacanze di Yoga, Meditazione e Ayurveda in presenza e online a favorire l’introspezione e l’equilibrio: sviluppa forza e stabilità e permette di affrontare serenamente la vita in un accordo armonioso di mente corpo e spirito.
