Sukshma Vyayama Yoga: Esercizi Sottili
Sukshma Vyayama Yoga: Esercizi Sottili per raggiungere la profondità attraverso la respirazione. Gli esercizi semplici di Sukshma Vyayama Yoga sono adatti a persone di tutte le età. Questo metodo di…
Tag: equilibrio
Indice generale – Pranayama tecniche
Pranayama, 4° braccio di Ashtangha Yoga (Raja Yoga) Indice delle techniche di pranayama 1. Respirazione. I momenti principali 2. Articolo generale sul pranayama 3. Respirazione yogica completa 4. …
Yoga per la donna — una attenzione verso te stessa
Yoga Donna Durante le pratiche impariamo a conoscere e rivelare la nostra natura femminile, restituiamo amore e riconoscimento al nostro corpo e impariamo a trovare un equilibrio tra i nostri…
×