Rimedi ayurvedici per l’influenza
Come proteggersi dal raffreddore? Ci possono aiutare i rimedi naturali ayurvedici per l’apparato respiratorio, anti-catarrale ed anti-infiammatori. Vi presentiamo tre […]
Perché è importante praticare yoga scalzi
Spesso mi accorgo di come le persone che praticano yoga da poco tempo facciano fatica a togliere i calzini per […]
Il mala e la Meditazione
La mala è un’arca di energie ed è un oggetto insostituibile nella pratica. Il principale strumento per la lettura corretta […]
Jihwa Dhauti o pulizia della lingua con nettalingua
Per coloro che hanno dosha sbilanciati, Hatha Yoga Pradipika raccomanda Shatkarma o, altrimenti, sei pratiche depurative. Uno di questi è […]
La propoli: proprietà e uso
La propoli si riferisce a prodotti di apicoltura molto preziosi e utili insieme alla pappa reale e al polline d’api. […]
Il tappetino da yoga
L’importanza del giusto tappetino da yoga Oumyoga.it consiglia il tappetino da yoga in PVC con una superficie antiscivolo. Il materiale […]
Oli essenziali favorevoli all’aura femminile
È ben noto che nei tempi vedici venivano usati oli aromatici, ma nei tempi più vicini ai nostri, la gente […]
YOGA NIDRA, la pratica del rilassamento profondo
Yoga Nidra (Skt. योगनिद्रा, yoganidrā IAST) è una pratica potente che deriva dal Tantra, nella quale si impara a rilassarsi […]
OSHO Mystic Rose Meditation
Questa Meditazione terapeutica di Osho è stata definita come una delle più importanti meditazioni create dopo la Vipassana. Il potere […]
Yama e Niyama
Yama e Niyama. Dove inizia lo yoga? Se analizzi cosa sta succedendo ora, capisci che viviamo in un tempo magnifico, […]
