YOGA ESTATE 2024 ALL’APERTO
YOGA CAMP ESTIVO – Le lezioni di yoga all’aperto a Chieri, parco San Silvestro Magari la passione ce l’hai già […]
Risvegio della SHAKTI – l’energia cosmica
E’ partito il corso per risvegliare l’energia femminile e vivere una vita di coppia più soddisfacente e serena. In questo […]
Seminario 29 maggio 2021 “TROVA LA BEATITUDINE DENTRO DI TE”
Seminario teorico-pratico del 29 maggio 2021 Organizzatori: Turbomandala & OumYoga.it Immersi nella natura delle colline astigiane, con una splendida vista […]
Ekadashi. Il digiuno secondo i ritmi della luna per purificare il corpo e l’anima
La pratica del digiuno. Anashana e upavasa. La pratica del digiuno ha una storia molto antica ed è stata a […]
Il cardo mariano: benefici ed usi
Le piante crescono e fioriscono sulla terra, non solo per servire da cibo per gli umani. Sono anche necessari e […]
VIPARITA KARANI o posizione invertita
L’asana che dà giovinezza e salute al corpo e alla mente “C’è una cura miracolosa, che non dà il nettare […]
Alimentazione yogica
LA NUTRIZIONE YOGICA La prima e più basilare pratica è la nutrizione. Dona plasticità al corpo, rilassamento muscolare, lubrificazione articolare, […]
PIETRE SEMIPREZIOSE: come usare l’energia dei cristalli nella vita di tutti i giorni
QUARZO ROSA È utile nel trattamento delle malattie del sistema nervoso e cardiovascolare. È capace di attivare il sistema […]
Arjuna Sri Ganga
E’ un tonico per il cuore. Arjuna è una delle principali cardiotoniche usate nell’Ayurveda. Arjun Sri Ganga ha effetti benefici […]
Nauli, il massaggio addominale
Nauli: la pratica che consente di ridurre e isolare il retto addominale Nel libro “Gherand Samhita” questa pratica è chiamata […]
