VIPARITA KARANI o posizione invertita
L’asana che dà giovinezza e salute al corpo e alla mente “C’è una cura miracolosa, che non dà il nettare […]
I pericoli dello yoga
LO YOGA PUO’ ESSERE PERICOLOSO? Sebbene lo yoga non sia uno sport estremo, occorre praticarlo in modo sicuro. Infatti diverse […]
Vedi bene! migliora la tua vista con lo Yoga per gli occhi
Vogliamo darti degli strumenti per migliorare e ripristinare la vista su tre livelli: fisico, mentale ed energetico. Abbiamo creato una […]
Perché è importante praticare yoga scalzi
Spesso mi accorgo di come le persone che praticano yoga da poco tempo facciano fatica a togliere i calzini per […]
Il tappetino da yoga
L’importanza del giusto tappetino da yoga Oumyoga.it consiglia il tappetino da yoga in PVC con una superficie antiscivolo. Il materiale […]
Yoga per la donna — una attenzione verso te stessa
Yoga Donna Durante le pratiche impariamo a conoscere e rivelare la nostra natura femminile, restituiamo amore e riconoscimento al nostro […]
Yoga Mattutino
“Ogni mattina rinasciamo. Quello che facciamo oggi è la cosa più importante.” Per chi: lezioni per principianti e non. Il […]
Chaturanga Dandasana: la posizione del bastone a terra
Chaturanga Dandasana, la posizione del bastone a terra Significato di Chaturanga Dandasana In Sanscrito, chatur significa “quattro”, anga “ramo” o “braccio” […]
Supta Matsiendrasana – una delle migliori posizioni di Yoga contro il mal di testa
La posizione distesa di Matsyendra oppure posizione di mezza torsione supina. In sanscrito, supta significa “disteso”, “reclinato” e Matsyendra […]
YOGARE IN PIAZZA – 2 lezioni per adulti e bambini il 7 e il 14 maggio a Cambiano
Le due domeniche del 7 e del14 maggio l’Associazione Yoga Contemporaneo propone 2 lezioni all’aperto per tutti a Cambiano. Queste […]
