Sukshma Vyayama Yoga: Esercizi Sottili

Sukshma Vyayama Yoga: Esercizi Sottili per raggiungere la profondità attraverso la respirazione. Gli esercizi semplici di Sukshma Vyayama Yoga sono […]
Lalita Marmika, meditazione dinamica e danza psicofisica

Dio è amore. – Queste parole furono pronunciate per la prima volta alla gente da Gesù Cristo. Quasi tutte le […]
Indice generale – Pranayama tecniche

Pranayama, 4° braccio di Ashtangha Yoga (Raja Yoga) Indice delle techniche di pranayama 1. Respirazione. I momenti principali […]