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Triphala: antica medicina ayurvedica

Trifala (sanscrito “tre frutti”) è uno dei più famosi rasayan (agenti ringiovanenti) dell’Ayurveda. Nei canoni Ayurvedici il Trifal, è indicato come un rimedio che funziona meravigliosamente con le persone sane e aiuta i malati a guarire.

Alimentazione yogica

LA NUTRIZIONE YOGICA La prima e più basilare pratica è la nutrizione. Dona plasticità al corpo, rilassamento muscolare, lubrificazione articolare, […]

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