(10 rating, 2 votes)
Yoga, Meditazione e Chanting Mantra OM
Esperienza Trascendentale per trovare Pace e Felicità interiore
La Scuola OumYoga ti invita a un’esperienza unica di benessere e connessione con se stessi, praticando lo YOGA e il CHANTING MANTRA OM in un luogo molto speciale: sotto la quercia monumentale di Boffalora, nelle splendide colline di Volpedo.
Programma in breve
- Camminata meditativa consapevole
- Pratiche di Yoga: Pranayama, shatkarma, risveglio energetico
- Chanting del Mantra OM
- Meditazione / Rilassamento profondo
- Pranzo condiviso
Quando: Sabato 16 settembre alle 10:00
Dove: – in caso di beltempo sotto la quercia milennaria di Volpedo
– in caso di maltempo presso il centro di meditazione Zen “Altra Riva” in via Volturno, 53, a Voghera
Da portare: tappetino, abbigliamento comodo, pranzo vegetariano da condividere, acqua.
L’evento è a scopo benefico, con contributo libero.
Conduce Iryna Pavlovska – Scuola OumYoga
Descrizione del programma e del luogo
Hai mai desiderato praticare yoga e meditazione in un ambiente naturale, circondato dalla bellezza della natura e dalla potente energia del gruppo?
Cosa faremo:
✨ Apprendere e sperimentare diverse tecniche di yoga, meditazione e mindfulness con insegnanti esperti.
✨ Sperimentare l’armonia che dona il Chanting del Mantra Om, creando potente insieme agli altri partecipanti.
✨ Camminare con consapevolezza, lasciando che la tranquillità dell’ambiente ci ispiri.
✨ Praticare l’attenzione rilassata e far crescere la consapevolezza interiore.
✨ Ascoltare se stessi e coglere momento presente nella meditazione e nel rilassamento profondo.
✨ Creare nuove amicizie con persone affini che condividono la tua passione.
✨ Acquisire la pace, purificare la mente da stati negativi e sentirsi più felici.
La Quercia Millenaria:
Il tempo permettendo pratichiamo vicinoo alla cascina Boffalora, un luogo ora abbandonato ma che ospita una straordinaria bellezza: la Quercia Monumentale. Nel 2016, è stata riconosciuta dal Corpo Forestale dello Stato come uno degli alberi monumentali d’Italia, parte del patrimonio nazionale. Questo maestoso esemplare di roverella (Quercus pubescens) cresce in una splendida radura, con un tronco principale che misura ben 560 cm di circonferenza e una chioma che si estende per circa 15 metri di altezza. Il posto della forza, che aiuta a praticare il Chanting del Mantra OM con l’energia potenziata.
Coordinate: località Boffalora, GPS: N 44°53’04,5″; E 9°00’27,7″
Un’Oasi Naturale:
Presso le radici della quercia sgorga una piccola sorgente che forma una suggestiva pozza, da cui nasce un ruscello che si perde nel terreno circostante. Questa particolare conformazione crea un microambiente unico, circondando tre quarti della circonferenza dell’albero.
Dalla posizione della quercia, potrai ammirare un panorama mozzafiato sulla zona sottostante, con i pittoreschi paesi di Volpedo e Monleale.
Contributo: La tua partecipazione è anche un atto di beneficenza, poiché l’offerta libera che fai sarà utilizzata per sostenere cause meritevoli. È un modo straordinario per condividere la gratitudine con gli altri, mentre miglioriamo il nostro benessere fisico e spirituale.
Cosa da portare: Porta con te il tuo tappetino e cuscino, abbigliamento comodo, pranzo vegetariano da condividere, acqua.
Percorso: il sentiero pellizziano che inizia a Volpedo e si snoda ai piedi del Poggio di Brienzone.
Per prenotazioni e ulteriori informazioni, contatta Irina 335 474980.
Ti aspettiamo per scoprire insieme la magia delle pratiche spirituali
Om!
(10 rating, 2 votes)