Surya Bhedana Pranayama
Surya Bhedana Pranayama è una tecnica di respirazione specifica che ti consente di controllare il prana (energia vitale). Effetto terapeutico: […]
Vedi bene! migliora la tua vista con lo Yoga per gli occhi
Vogliamo darti degli strumenti per migliorare e ripristinare la vista su tre livelli: fisico, mentale ed energetico. Abbiamo creato una […]
JALA NETI – pulizia del naso e i seni nasali
Jala Neti la tecnica di pulizia dei seni nasali aiuta pulire i polveri, batteri e virus dal nostro naso e la gola e aumentare le nostre difese immunitarie
12 Bija Mantra di Surya Namaskar
Surya Namaskar, o Il Saluto al Sole, come la meditazione dinamica. Surya Namaskar è una ben nota tecnica rivitalizzante ed […]
YOGARE IN PIAZZA – 2 lezioni per adulti e bambini il 7 e il 14 maggio a Cambiano
Le due domeniche del 7 e del14 maggio l’Associazione Yoga Contemporaneo propone 2 lezioni all’aperto per tutti a Cambiano. Queste […]
RESPIRAZIONE KAPALABHATI – cranio lucente: Il respiro che detossica, rilassa e purifica
Il respiro Kapalabhati non è “il respiro di fuoco”! Questa respirazione spesso in rete la troverete collegata alla respirazione di […]
