Giorno: 9 Aprile 2020

NADI SHODANA PRANAYAMA – parte 2

  Ritorna all’indice generale     https://oumyoga.it/indice-generale-pranayama-tecniche/                                                      Articolo 5             NADHISHODANA PRANAYAMA  PARTE 2                            […]

NADI SHODANA PRANAYAMA parte 1

Ritorna all’indice generale        https://oumyoga.it/indice-generale-pranayama-tecniche/       4.   Nadishodhana pranayama. PASSO 1     In sanscrito la parola nadi significa “passaggio psichico” o “percorso speciale” lungo il quale il prana ( termine che indica il soffio vitale  e deriva dalla radice pra-an  respirare, inalare) fluisce  attraverso il corpo. La parola shodhana significa “purificazione”; quindi  nadi shodana […]

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