Per ampliare le mie conoscenze sulla pratica e sulla filosofia di Yoga
Sono Marzia, insegnante di yoga per bambini, ho deciso di iscrivermi al corso di formazione per insegnanti di yoga per ampliare le mie conoscenze sulla pratica e sulla filosofia di […]
Mi si è aperto un mondo
Non conoscevo la pratica Yoga. Ho seguito alcune lezioni di Irina online, è iniziato la pratica. Devo dire che mi si è aperto un mondo, nuovo e interessantissimo. Irina è […]
Leggera con molta forza e voglia di fare, serena con me stessa
Avevo già partecipato alla Detox l’anno scorso ma al terzo giorno ho abbandonato in quanto non compatibile con orari e impegni di lavoro. Quest’anno ho cominciato al momento giusto, lavorando […]
La mia salute è migliorata notevolmente
Da tempo le gambe hanno iniziato a farmi male e non potevo salire le scale senza perdere il fiato. Negli ultimi anni ho dolori nelle ginocchia, articolazioni e schiena, mal […]
Esperienza da rifare!
Felicissima di aver fatto il detox con Irina. Lei è molto competente e ti segue in ogni dettaglio, sia dal punto di vista alimentare che emozionale, molto attenta. Tutto quello che […]
Ci ho riprovato e ci sono riuscita!
Volevo condividere l’esperienza dell’anno scorso… io sono stata male. Forte mal di testa con nausea e vomito. Quest’anno ho deciso di riprovarci. Ieri primo giorno. Un leggero mal di testa […]
Un po’ faticoso ma efficace!
Ho cominciato questa mia prima esperienza di detox con curiosità e un minimo di apprensione. L’impatto con il primo giorno è stato molto positivo perché iniziare facendomi un bell’automassaggio con […]
Il mio corpo è liberato da un velo di pesantezza
Vengo fuori da questa settimana di detox con tanta leggerezza in più, fortificata nella mia volontà e felice di imparare le basi per una sana alimentazione. È come se il […]
Un’inaspettata pace..
Ho deciso di partecipare al programma di purificazione mossa dal desiderio di migliorare la mia salute attraverso uno stile di vita più consapevole e un’alimentazione più sana. Così la settimana […]
Esperienza da ripetere!
Volevo fare un piccolo riassunto della mia settimana di detox ayurvedico. In generale è andata bene, io tra l’altro ho imparato a mangiare un po’ meglio e anche grazie alle […]
