(Ancora nessuna valutazione)
Ho effettuato, nel mese di marzo, il percorso Detox di una settimana consigliato da Irina.
La mia alimentazione e’ consistita in succhi di verdure ottenuti con estrattore e monocibo .
Contrariamente alle mie paure, non ho sofferto minimamente la fame ma, al contrario, giorno dopo giorno mi sono sentita sempre più appagata, rinfrescata, piena di energia.
Tanto da non desiderare assolutamente altri cibi.
Il fatto di sentirmi sempre meglio, più “sgonfia”, e dimagrire di qualche kilo, mi ha dato una carica bellissima e mi ha reso orgogliosa di me stessa e di questa strada intrapresa.
L’appoggio tecnico costante di Irina , tramite svariati post giornalieri con suggerimenti vari, consigli di posizioni yoga da eseguire, meditazioni e varie pratiche, mi ha supportato in modo perfetto.
La sua disponibilità’ nel rispondere costantemente a nostri quesiti e’ stata puntuale e fondamentale.
Questo percorso mi ha dato qualcosa in più per entrare più profondamente nel percorso yoga ed aiuto ayurvedico.