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Avevo già partecipato alla Detox l’anno scorso ma al terzo giorno ho abbandonato in quanto non compatibile con orari e impegni di lavoro.
Quest’anno ho cominciato al momento giusto, lavorando in Smart working avevo disponibilità di tempo ed inoltre ero psicologicamente più aderente a questa pratica.
I primi due giorno sono stati impegnativi poiché sono sopraggiunti mal di testa e spossatezza ma dal terzo giorno in poi ho iniziato a raccogliere i frutti di questo sacrificio che con il passare delle ore non era più tale ma era gratificazione. Mi sono sentita leggera con molta forza e voglia di fare, serena con me stessa e con l’attenzione sul corpo sempre più alta.
Irina è sempre stata molto presente e di grande sostegno tecnico e morale, puntuale nelle risposte ed esaustiva.
Consiglio a tutti questa esperienza che mi ha fatto capire quanto veleno introduciamo nel nostro corpo (senza che lui lo chieda!) con la nostra routine quotidiana.