Detox Ayurvedico Panchakarma a casa tua: dal 10 maggio 2025
Inizia la nuova stagione prendendoti cura della tua salute e delle persone care ☀️ 🎁 Regalati DETOX AYURVEDICO PANCHAKARMA, un […]
Respirazione i momenti principali
Ritorna all’indice https://oumyoga.it/pranayama-indice-generale/ 1 Respirazione: i momenti principali Respirazione è il controllo […]
Il principio purificante detto ‘Monodieta’ – Detox Ayurvedico
Come purificarsi in modo corretto senza i danni per la salute con la monodieta? Durante l’anno ci sono dei periodi […]
Il cardo mariano: benefici ed usi
Le piante crescono e fioriscono sulla terra, non solo per servire da cibo per gli umani. Sono anche necessari e […]
VIPARITA KARANI o posizione invertita
L’asana che dà giovinezza e salute al corpo e alla mente “C’è una cura miracolosa, che non dà il nettare […]
Alimentazione yogica
LA NUTRIZIONE YOGICA La prima e più basilare pratica è la nutrizione. Dona plasticità al corpo, rilassamento muscolare, lubrificazione articolare, […]
PIETRE SEMIPREZIOSE: come usare l’energia dei cristalli nella vita di tutti i giorni
QUARZO ROSA È utile nel trattamento delle malattie del sistema nervoso e cardiovascolare. È capace di attivare il sistema […]
Arjuna Sri Ganga
E’ un tonico per il cuore. Arjuna è una delle principali cardiotoniche usate nell’Ayurveda. Arjun Sri Ganga ha effetti benefici […]
Noce moscata: la migliore spezia per calmare la mente
La noce moscata è ricca di nutrienti e vitamine che fanno bene al nostro organismo. La noce moscata è il […]
Nauli, il massaggio addominale
Nauli: la pratica che consente di ridurre e isolare il retto addominale Nel libro “Gherand Samhita” questa pratica è chiamata […]
