YOGA AL MARE E CAMMINATA al Sentiero del Pellegrino, Varigotti

Ritiro di yoga e camminata consapevole Il Sentiero del Pellegrino e Yoga sulla spiaggia Nell’azzurro mare e la verde pineta ligure una via per riscoprire la bellezza che esiste in […]
Shatkarma Trataka – pratica di purificazione dei canali oculari

Trataka – pratica di purificazione volta a armonizzare e pulire i canali oculari Non è un segreto che, ai giorni nostri, la maggior parte delle persone spesso manifestano disorientamento, esaurimento, […]
COME GESTIRE PROPRIE EMOZIONI?
Vi proponiamo di provare il corso di Meditazione e Lavoro su di Sè dove impariamo le leggi dell’ Universo che ci aiutano a gestire le nostre emozioni. Il programma del […]
Il Mantra Om – il linguaggio dell’Universo.

Il Mantra Om il linguaggio dell’Universo Ti invitiamo a partecipare alla meditazione di gruppo sul Mantra OM (Om Shanting). Poi vedere il programma a questo link: www.oumyoga.it/calendario Ci sono molti […]
Campane Tibetane – le sacre ciotole del canto

Le campane Tibetane – cosa sono e come vengono usate Le campane tibetane sono tipiche campane statiche o a terra. A differenza delle campane tradizionali che conosciamo in occidente, la […]
Info per i corsi di Yoga 2025/2026

CORSI di YOGA 2025-2026 a Chieri, Cambiano, Castelnuovo Don Bosco (TO) Su questa pagina troverai tutti i orari delle lezioni di yoga della Scuola OumYoga.it. Chiama, prenota la tua lezione […]
RA MA DA SA (meditazione di guarigione caritatevole)
Cos’è il dolore? O la malattia? Perché ci sono stati dati? Perché dobbiamo occuparci di loro comunque? Ci sono molti modi per rispondere a queste domande. Così come molte sono […]
RA MA DA SA Meditazione di guarigione (Siri Gayatri)

Questa meditazione è semplice e accessibile a tutti, perché consente di dirigere le nostre risorse sia all’auto-guarigione, sia per aiutare gli altri. Può essere usata per guarire una malattia fisica […]
RITIRO TRA MARE E MONTI

Camminata consapevole, Yoga al mare. Pratiche interne. Come imparare a sentire se stessi? Rivitalizzarsi dal freddo d’inverno, arricchirsi con energia pura, riempirsi della luce del sole dopo le grigie giornate […]
PIETRE SEMIPREZIOSE: come usare l’energia dei cristalli nella vita di tutti i giorni

QUARZO ROSA È utile nel trattamento delle malattie del sistema nervoso e cardiovascolare. È capace di attivare il sistema linfatico, immunitario, escretore, vasi sanguigni e midollo osseo. Aumenta la […]