Pranayama, 4° braccio del Ashtangha yoga Ritorna all’indice delle techniche di pranayama Respirazione è il controllo dell’energia…. Senza di essa, la vita è impossibile. Tutti gli esseri viventi sulla terra sono costretti a svolgere il processo di respirazione, ad eccezione di alcuni degli organismi più semplici. Le persone respirano, gli animali respirano, le piante respirano. […]
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