Bhastrika Pranayama. La tecnica
10 BHASTRIKA PRANAYAMA […]
GRANTHI, NODI CHE BLOCCANO LA NOSTRA COSCIENZA

BRAHMA-GRANTHI, VISHNU-GRANTHI, SHIVA-GRANTHI Sembrerebbe che praticando lo yoga ogni giorno, senza entrare nei dettagli, puoi ottenere molto, ma puoi anche perdere molto lungo la strada. Quindi, ad esempio, usando attivamente […]