Sukshma Vyayama Yoga: Esercizi Sottili
Sukshma Vyayama Yoga: Esercizi Sottili per raggiungere la profondità attraverso la respirazione. Gli esercizi semplici di Sukshma Vyayama Yoga sono adatti a persone di tutte le età. Questo metodo di yoga è stato introdotto nel mondo dal Maestro indiano Swami Dhirenda Brahmachari, che lo ha appreso da suo Guru, Sri Maharishi Kartikeya. Il Sukshma Vyayama […]
Lalita Marmika, meditazione dinamica e danza psicofisica
Dio è amore. – Queste parole furono pronunciate per la prima volta alla gente da Gesù Cristo. Quasi tutte le persone del nostro pianeta credono nell’ esistenza delle forze superiore. Ma allo stesso tempo significati molto diversi possono essere incorporati nella parola Dio. Il significato principale di questa parola è la Coscienza Cosmica, il Creatore. Ma […]
Indice generale – Pranayama tecniche
Pranayama, 4° braccio di Ashtangha Yoga (Raja Yoga) Indice delle techniche di pranayama 1. Respirazione. I momenti principali 2. Articolo generale sul pranayama 3. Respirazione yogica completa 4. Nadishodhana pranayama. PASSO 1 5. Nadishodhana pranayama. PASSO 2 6. Nadishodhana pranayama. PASSO 3 7. Nadishodhana pranayama. PASSO 4 8. Anuloma viloma Pranayama 9. […]
