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Questo percorso di “Panchakarma a casa tua” è stato il mio primo avvicinamento all’ayurveda di cui non sapevo nulla. All’inizio mi è parso che ci fossero troppe cose da fare, troppo tempo da dedicare alle pratiche ma grazie alle lezioni registrate, alle dispense, alle condivisioni e al prezioso supporto di Irina, Giusi e del Maestro Amadio tutto si è rivelato più semplice del previsto e molto, molto interessante.
La cosa più difficile per me è stata ritagliare con costanza del tempo per me stessa e, per poterlo fare, delegare agli altri una parte delle mie attività.
Dedicarmi del tempo con continuità mi ha curata e anche ora che il Panchakarma è terminato, continuo a tenermi stretti quegli spazi che mi fanno sentire bene e che stanno diventando una nuova routine.
Grazie di cuore a tutti.