Stretching in due (Yoga assistito)
Meravigliosa tecnica per far lavorare tutti i muscoli del nostro corpo, migliorare la coordinazione e arrivare al nostro limite senza fatica. Lo yoga a coppie può essere sfruttato per fare […]
JALA NETI – pulizia del naso e i seni nasali

Jala Neti la tecnica di pulizia dei seni nasali aiuta pulire i polveri, batteri e virus dal nostro naso e la gola e aumentare le nostre difese immunitarie