Supta Matsiendrasana – una delle migliori posizioni di Yoga contro il mal di testa
La posizione distesa di Matsyendra oppure posizione di mezza torsione supina. In sanscrito, supta significa “disteso”, “reclinato” e Matsyendra […]
La posizione distesa di Matsyendra oppure posizione di mezza torsione supina. In sanscrito, supta significa “disteso”, “reclinato” e Matsyendra […]
Corsi di yoga e meditazione a Chieri, Cambiano, Poirino, Torino e Rivoli a favorire l’introspezione e l’equilibrio: sviluppa forza e stabilità e permette di affrontare serenamente la vita in un accordo armonioso di mente corpo e spirito.
