Il respiro Kapalabhati non è “il respiro di fuoco”! Questa respirazione spesso in rete la troverete collegata alla respirazione di fuoco. In realtà il respiro di fuoco è un’altra tecnica, chiamata anche Agnisara-Dhauti o essenza di fuoco. Indice: 1- Premessa 2- Cos’è Kapalabhati 3- Come si fa Kapalabhati 4- Benefici 5- Controindicazioni 6- Approfondimenti 7- […]
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