VIPARITA KARANI o posizione invertita

L’asana che dà giovinezza e salute al corpo e alla mente “C’è una cura miracolosa, che non dà il nettare […]
Yoga Mattutino

“Ogni mattina rinasciamo. Quello che facciamo oggi è la cosa più importante.” Per chi: lezioni per principianti e non. Il […]
JALA NETI – pulizia del naso e i seni nasali

Jala Neti la tecnica di pulizia dei seni nasali aiuta pulire i polveri, batteri e virus dal nostro naso e la gola e aumentare le nostre difese immunitarie